1.هرگز کرم مرطوب کننده یا کرم معمولی را روی پوست خشک و اسپری نزده نمالید.
2.اخم نکنید،اخم کردن سبب بروز چین و چروک روی صورت شما می گردد.
3.هیچ وقت از دستمال کاغذی برای پاک کردن صورتتان استفاده نکنید چون دستمال کاغذی حاوی تراشه های چوب می باشد که ممکن است در طولانی مدت به پوستتان آسیب برساند.
4.هرگز بدون پوشش پوست در هوای آزاد راه نروید،صورتی که پوشش نداشته باشد آلودگی های محیط را به خود جذب میکند.
5.هیچ وقت مستقیما به پوست خود ادکلن یا عطر نزنید.
6.روزی 20 دقیقه نرمش کششی،عضلات شما را بهبود می دهد و برای داشتن پوست زیبا،کل بدن خود را نرمش دهید.
7.هنگام رژیم گرفتن هرگز به کم کردن فاحش وزن نپردازید،چون کم کردن شدید وزن سبب از دست رفتن کشش طبیعی عضلات می شود.
8.بدون توصیه پزشک دارو مصرف نکنید.
9.خودتان را جوان و زیبا تصور کنید.
10.هیچ وقت روی صندلی قوز نکنید،وضعیت نشستن،ایستادن،راه رفتن و خوابیدن شما،روی پوست صورتتان تاثیر می گذارد.
عروسک گیسو طلا
عروسک پسر پستونکی
لامپ های مهلک کم مصرف، بمب های کوچک بخار جیوه
مصرف قرص آهن و فولیک اسيد پس از ده سال نتیجه عکس داد !!
دگزامتازون قاتل خاموش جامعه ایران
تصفیه آب با استفاده از کوزه سفالی (آب لوله كشي اصلا خوردني نيست)